每天只睡6小時會變「老臉」!英國《每日郵報》46歲記者查默斯(Sarah Chalmers)參加了一個倫敦睡眠學院的實驗,記錄連續5天只睡6小時和睡8小時的臉部比對,發現睡6小時的面容除了黯淡無光外,皺紋還變深顯現老態,相反的睡滿8小時看起來神采奕奕,年輕清爽許多。
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